米苏·大卫道,“为什么一定要像他一样,这个世界是多样性的,人也一样,没必要强求自己。”

        马库斯摇头叹息,“公司里每个人都很努力,如果我不努力,就会被裁掉。

        我需要这份工作。”

        米苏·大卫说道,“努力是对的,但要根据自己的情况适可而止。

        如果过度的消耗自己的精力,很可能会让你产生精神压抑或抑郁,这会影响到你的精神健康。”

        马库斯追问,“那我该怎么办?”

        “你首先要做的是不要给自己太大的压力,学会取悦自己,工作一定要注意分寸,该工作的时候努力工作,该休息的时候就要忘掉工作。”

        “我也想给自己放松一些,但如果我不努力工作,很可能就会被公司裁掉。”

        米苏·大卫道,“那我们就设想一下最坏的情况,假设你被公司裁员会怎样?”

        “我会很失落、很伤心,经济状况也会受到影响。”

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