金钟国小眼一眯，无语的看着宋白道。
“哎，我都没上强度呢，这顶多算热身啊。”
宋白更是无语，他又不想练成一个肌肉棒子。
“哥，你别拿我跟你比啊，我不用练成你这样。”
“我就想刷刷脂，提高提高耐力。”
金钟国看着不上进的弟弟，摇摇头。
“行吧，今天练完腿，重新给你制定个方案。”
......
今天结束。
比昨天更加酸爽了。
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