“目前苍龙的日常训练量是多少？”臣风开口问道。
一听这话，沈卓心里顿时咯噔一下，一种不好的感觉涌上心头。
“负重1000KG长跑两小时，格斗训练两小时，练习合击战阵三小时，然后进行三小时的虚拟觉醒头盔战斗训练。”沈卓回答道。
“负重和虚拟战斗训练都增加一小时。”
臣风肃声道，觉醒者的身体训练很重要，而虚拟战斗训练则能磨炼精神承受极限。
“啊？”
沈卓有些欲哭无泪。
“嗯？”
见他这样，臣风皱眉道：“嫌重？那就所有项目增加一小时训练量！”
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