他看着撞击个不停的可多拉，以及被撞的吉利蛋，大喊道：“一组三十下，撞均匀点！”
除却耐力方面，吉利蛋另外一个需要锻炼的方向就是防御力。这家伙防御力着实是令人汗颜，需要提高它的单体生存能力。
而训练方法极其简单——被物理层面上的撞击就行。
皮糙肉厚不仅是训练出来的，也是打出来的，各方面的上限提高后，吉利蛋上场就不会像以前那样慌乱了。
有底气和没底气截然不同。
唯一要注意的是，训练结束后需要补充各种营养，如果条件允许的话，有助于宝可梦心情放松的按摩、护理等也得依次安排上。
但这些东西都很贵。
因此，真正开始搞训练后，柏木忽然理解了为什么黄铁镇大部分训练家都换宝可梦换的那么勤，一是训练真累，宝可梦累训练家也累；二是费钱，你一个不注意，宝可梦的战斗力，健康水准就大打折扣了。
别以为宝可梦不会生病不会受各种伤，感冒、发烧、断腿断手甚至是断牙之类的东西，它们一个都不会少。
这些东西也不是吉利蛋一个【治愈波动】就能轻松救回来的，否则宝可梦世界哪里还需要发展医疗行业，乔伊小姐哪里需要用机器做各种检查，还整个休养仓出来。
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