第147章难道我就是万中无一的天才?

        白野微微皱眉:“一定要打坐?”

        “姿势并不固定,只要让全身放松即可。”

        “早说啊。”白野直接葛优躺,瘫在了沙发上。

        安小瞳的长睫毛颤了两颤,有些无语:“你这样太放松了,很容易冥想睡着。”

        白野摆了摆手:“就不可能,赶紧开始吧。”

        “呼......”安小瞳深吸一口气调整呼吸,初具规模的胸扑微微起伏。

        “跟着我的呼吸节奏。”

        葛优躺的白野眼睛一眨不眨的盯着安小瞳微张的小嘴,以及起伏的胸扑,渐渐地,两人的呼吸频率开始同步。

        “现在闭上眼睛,用心感受雪中春信的味道,这能帮你快速入定。”

        白野闻言闭上双眼,将感知集中在鼻子上,雪中春信的香气沁入鼻腔。

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