原本15公里健康跑这种活动对方云鹏来说简简单单小儿科。
但为了追赶姜涛，他顶着200多的超高心率跑了2公里多。
这么高的心率，已经严重超出了他的身体负荷。
所以就出现了跑崩的现象。
8公里被人拉爆，在方云鹏的跑步史上，绝对是一段难以洗刷的黑历史了。
踏踏踏，踏踏踏，踏踏踏——
姜涛全程都保持在255左右的配速，不时抬手看一下运动手表上的心率数据。
心率一直保持在150~170之间的第三区。
这个区间属于是高强度的一个区间了。
不过，他的呼吸很顺畅，肌肉也没有出现酸疼的迹象，体感很好。
奥运会的全程马拉松，哪个选手不是顶着190以上的超高心率在跑？
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