所以专注指点以后训练的注意事项，然后就命令徒弟在院子里跑圈。
除了练习体能外，也只有用更大强度的训练才能尽快适应手脚的负重。
对于一心想要学武的陈志飞来说，等于是噩梦的开始。
徐东阳平时对这个徒弟和蔼可亲，但是到了训练的时候就变成了魔鬼教头。
以陈志飞的身体素质，也跑得近乎脱力，胸口像风箱一样剧烈起伏。
一直到晚上九点多，第一天的训练才结束。
紧接着徐东阳从箱子底下取出一包银针，在火苗上消毒后刺入了陈志飞的经脉中。
虽然针灸不能恢复力气，但是舒筋活血后能避免第二天的肌肉酸痛和经脉损伤。
陈志飞最后都感觉不到两条腿了，基本是扶着墙壁才勉强挪了出去。
招了一辆黄包车，近乎瘫软的坐在柔软的椅子上被拉回去。
坐了那么多次黄包车，还是第一次对黄包车如此的舍不得，希望能再多坐一会儿。
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