孟传试了一遍，因为有披甲功内养的前例，他渐渐找到了五行之气蕴养五脏的方法。
罗贯云见徒弟有点感觉了，继续讲道：
“你刚开始食气时，可以不像我这样立定。
把双臂展开，缓缓向上伸展的时候吸气，感受气息从指尖涌入，待充满手臂和胸膛处时，缓缓放下双臂呼气。
此时再去引导五行之气，在体内的进出和运动，成功率和效率会更高一些。”
罗贯云讲的非常接地气，孟传摆臂尝试，确实很好用。
这就是有一个三限师父的优势了，寻常武者只能照着拳谱练习，哪有这种待遇。
孟传继续尝试蕴养五脏，朝着肝木之地进发。
罗贯云站在他身旁，手把手的引导孟传纠正动作。
一遍后，孟传的动作就相当标准了。
每一次展臂运气，都如自己所纠正的一样不会出错。
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