“师父？你不是不忌荤腥麽？”徐弘远抬起头来，嘴中还叼着根J腿骨，不明所以地问：“为什麽突然吃素？”
跟聪明人说话，就是b跟笨蛋说话轻松。
“别问那麽多。”陈yAn没有多说，“赶紧吃完这一顿，从今天下午，你也要一起吃斋。”
“啊？”
徐弘远面sE一苦，想想是陈yAn的吩咐，还是忍耐下来。
绿萝却是再也坐不住，她立即起身，朝陈yAn深深一福，“奴家这就去准备！”
曾亲眼见识过陈yAn的手段，这位心思剔透的大丫鬟自然晓得其中利害，此刻不敢细想，匆忙离去。
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饭後，陈yAn与徐弘远休息了一会，便在其面前演示了一整套的八段锦。
此法源於宋末，具T创造者已不可考，共分为八段，每段一个动作，练习无需器械，不受场地拘束，简单易懂，节省时间，效果显着，适合男nV老少。
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