“就算能遵守计划表,你确认珈百璃同学的身体能够适应这种睡眠方法?”

        雪之下扫了一眼缩在沙发上的珈百璃,不认为她能够做到。

        之前在了解到这个睡眠方法后,雪之下自己就已经尝试过,严格按照计划表来进行睡眠。

        这种方法需要长时间去适应,雪之下坚持了近一周时间就放弃了。

        她的身体无法适应这种方法,她根本无法在短时间内入眠,二十分钟的睡眠时间,她每次光是睡着都要花费近一半的时间。

        在确认自己无法完成这种方法后,她就果断放弃了这种方法。

        “所有事情只有尝试过才能说不行

        “对于这种睡眠方法我还是挺有心得的,我之前就用过一段时间这种方法”

        御命优雅的喝着茶,多相睡眠,之前他在执行任务的期间一直用的就是这种方法。

        通过短时间的休息来争取更多的清醒时间。

        “这种方法的关键就在于如何快速的入睡”

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