“第二个方法跟第一个方法有些关系,Everyman睡眠计划。
这是一种从达芬奇睡眠计划改变而来的睡眠计划”
“指的是一个主睡眠加上三到四个小睡,主睡眠为三个小时,小睡是20分钟,这样一天的休息时间在4小时左右。”
御命摸着萨塔妮亚的头顶,手指插在她的头发中,轻轻的揉捏着。
第二种Everyman睡眠计划才是他准备好的计划,之前的第一种是用来试探一下,看看能不能得到什么惊喜。
如果珈百璃真的同意了第一种计划,那乐子就大了。
三更半夜,孤男寡女,不发生些事情可能吗?
“听起来还可以,四宫,具体该怎么做”
珈百璃坐回沙发上,挠着头问着四宫。
“每天下午4点到7点,是社团活动时间,这段时间刚好是三个小时,可能作为你的主睡眠时间”
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