一首将近五分钟的音乐结束后,王小鸥和吴天宇,压根就没算跳绳到底跳了多少个。
似乎这个时候,跳绳的多少已经没有意义了,俩人非常默契的就开启了下一项体罚,仰卧起坐!
仰卧起坐的正确做法,分为器械类和非器械类,其实也就是有没有东西帮忙固定住脚部,方便做仰卧起坐的人能更好的借力。
吴天宇家里健身器材还是有的,只不过在其他房间,觉得麻烦的两人都不想跑,默契的都没选择器材,而是改成了人工压脚的方式。
由于垫子什么的也没事先准备,所以两人把做仰卧起坐的地点改成了沙发,再由吴天宇来帮王小鸥压脚。
刚做完鬼步舞跳绳的王小鸥,不知是因为运动过量,还是什么其他的原因,狐媚脸颊微微泛着潮红,呼吸也变得急促了几分。
一双秋水美眸里看着吴天宇的眼神,就像是快滴出水来一样,扭捏的拉了拉连衣裙裙摆,泛着白色流光的丝袜美腿紧紧并拢在一起。
“好了,跳绳做完了,接下来该仰卧起坐了!
就在沙发上做吧,把高跟鞋脱了我帮你压腿,80个仰卧起坐哟~~”
看着吴天宇这一本正经的样子,王小鸥瞄了他胯间顶起的帐篷一眼,翻了个白眼促狭道:“我说吴教练呀,你这口袋里藏得是啥呀?
鼓鼓囊囊的这么一大堆,藏在口袋里面你也不嫌咯得慌么?”
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